img_6498

Delmål 1 check

Jag känner inget kroppshat längre. Jag gillar och respekterar min starka kropp som lyfter och böjer tunga vikter, jag springer, cyklar och åker skidor. Men jag vill mer och jag vill ha en kropp som orkar hela mitt liv. Så jag fortsätter att kämpa mot min hypotyreos och sakta men hyfsat stabilt blir kroppen lättare.

För en hälsosammare kropp helt enkelt.

Mitt första delmål nåddes idag och kag beställde min belöning 👊

img_6498

På gym i Borgholm

Som vanligt firar jag påsk på Öland. I år hade vi inte riktigt vädret med oss men vi har gått långa promenader med Bonzo varje dag.

Jag hade planerat ett träningspass och det var såklart ett marklyftspass 😍 så igår drog jag ner till gymmet som ligger i Borgholms badhus.

Jag var lite trött i ryggen, förmodligen från långpromenaden på drygt en mil dagen innan så jag ändrade sista setet till en lättare trea men annars körde jag som planerat.

Det fanns bara 20-kilos stänger och jag som är van 15 som är lite smalare fick lite problem med greppet och nåt magnesium fanns förstås inte men jag tappade inget i alla fall.

100 x 3

107,5 x 2

115 x 1

100 x 3

Det var ett litet gym men allt fanns och dessutom var det ju härligt att komma när alla pensionärer var där. Jag blev påhejad av en äldre farbror som sa ”Ojoj så tungt” och skrattade 😊

Nästa vecka ska vi maxa i boxen. Får se om jag är redo att klå 130 eller om jag behöver jobba lite till…

img_6498

Vanlig mat helt enkelt

Följer du mig på Instagram också? Nu har jag startat ett till konto där jag tänkte att matbilderna skulle få hamna. Jag gillar att lägga ut matbilder men känner att de inte alltid hör hemma på mitt träningskonto.

Så från och med nu, kan du som gillar matbilder följa mig på

Vanlig_mat_helt_enkelt

Det här är mitt första inlägg

Min hypotyreos gör det svårt för mig att hålla vikten så det är en kamp att hitta motivation att äta bra mat som ger energi på träningen och i vardagen men ändå gör att jag sakta tappar lite övervikt. Jag har inget mål att bli smal men vill inte att min övervikt ska hindra mig från att göra det jag vill. Just nu tar jag lite hjälp av VV. Enkelt och smidigt. Äter allt.

Här en snabblagad middag:

Kycklingfilé, kikärtor, chili, rödlök, vitlök, broccoli, lite vatten och grönsaksbuljong. Käkade med kikärtspasta för det fanns hemma.

Mitt vanliga konto heter precis som bloggen camillalind.se om det nu är så att du inte följer mig där 😉