img_8708

Jag har en bikinikropp

Så här skrev jag på min Instagram (camillalind.se) idag.

”Sommaren 2018. Då jag slutade bry mig om vad andra tycker och bestämde mig för att min kropp är en bikinikropp både på den offentliga stranden och hemma 👊”

Fast helt lätt är det inte och men nu har jag bestämt mig och det var väl på tiden kan jag tycka. Ett som är säkert är att styrketräningen hjälpt mig att komma hit, att bygga en stark kropp bygger också ett starkare sinne. Jag skiter i vad folk tänker (och jag hoppas verkligen att folk har annat att tänka på än min kropp!!), jag vet att jag är stark, jag vet vad jag kan och har åstadkommit!

Ni vet, vältränad är ingen kroppsform ❤️ och det är jäkligt skönt med bikini 👊

Så jag bjuder på nakenchock. En 44-årig kropp som har fött två barn, fått sjukdomen hypotyreos, sprungit väldigt långt många gånger och lyft många tynga vikter.

Min kropp ❤️

3
img_8708

Se där ja, en springtur

Efter hiken till Preikestolen i början av juni gjorde min gamla knäskada sig rejält påmind. Och när jag var på Rhodos förra veckan fick jag ett skärsår under foten – Ajaj! Så det där med löpning har varit att glömma helt. Men idag testade jag en kort tur, 25 minuter där jag varvade jogg med att gå och det gick riktigt bra.

Vill verkligen få till ett par turer i veckan så håll tummarna för att kroppen inte bråkar nu 👌

2
img_8708

CrossFit och löpning

Fjällboxen fyller 6 år och vi firade med ett rejält träningspass på förmiddagen. Kul och svettigt!

Sen blev det löpning på eftermiddagen.

Jag brukar inte köra dubbla pass på en dag men har ju bestämt mig för att följa ett löparprogram också 😅

Så efter lunch och vila blev det 4×3 min intervaller med en minuts vila mellan varje + 10 min uppvärm/nedvarvning.

Så sjukt nöjd med att orka alla intervallerna hela tiden ut!

👊🏃‍♀️

1 Tack!