img_5269

Veckorna rullar på….

Veckorna bara rullar förbi i ett rasande tempo. Jag tränar, äter, sover och jobbar. Och gör en massa familjegrejer förstås. Springer ibland men eftersom knäna inte är hundra så blir det mest CrossFit. Fast förra veckan var jag på en lymfbehandling som faktiskt gjorde både min fot och mitt knä bättre! Jag hoppas det håller i sig!

Nåt annat jag hoppas håller i sig är ju vädret! Är det inte fullkomligt magiskt att det varit högsommarvärme i tre veckor! Det är nästan lite galet men jag tänker ändå att man får njuta så länge det varar.

Och det är första gången nånsin som jag kommer åka utomlands med en rätt schysst bränna redan när jag åker 🙂 bara tre veckor kvar!

Lite sommarbilder från helgen. Jag hoppas att du har det lika härligt!

0 Tack för att du gillar! ♥
img_5269

Men kul med halsont

Åh hur kan man ha så jäkla dåligt immunförsvar?! Casper är förkyld och jag klarar mig inte undan. Så himla surt.

Men ja jag vet, ingen idé att klaga utan bara gilla läget. Så det blir hundpromenader och vila tills halsen är bra.

0 Tack för att du gillar! ♥
img_5269

På gym i Borgholm

Som vanligt firar jag påsk på Öland. I år hade vi inte riktigt vädret med oss men vi har gått långa promenader med Bonzo varje dag.

Jag hade planerat ett träningspass och det var såklart ett marklyftspass 😍 så igår drog jag ner till gymmet som ligger i Borgholms badhus.

Jag var lite trött i ryggen, förmodligen från långpromenaden på drygt en mil dagen innan så jag ändrade sista setet till en lättare trea men annars körde jag som planerat.

Det fanns bara 20-kilos stänger och jag som är van 15 som är lite smalare fick lite problem med greppet och nåt magnesium fanns förstås inte men jag tappade inget i alla fall.

100 x 3

107,5 x 2

115 x 1

100 x 3

Det var ett litet gym men allt fanns och dessutom var det ju härligt att komma när alla pensionärer var där. Jag blev påhejad av en äldre farbror som sa ”Ojoj så tungt” och skrattade 😊

Nästa vecka ska vi maxa i boxen. Får se om jag är redo att klå 130 eller om jag behöver jobba lite till…

0 Tack för att du gillar! ♥