img_3254

På gym i Borgholm

Som vanligt firar jag påsk på Öland. I år hade vi inte riktigt vädret med oss men vi har gått långa promenader med Bonzo varje dag.

Jag hade planerat ett träningspass och det var såklart ett marklyftspass 😍 så igår drog jag ner till gymmet som ligger i Borgholms badhus.

Jag var lite trött i ryggen, förmodligen från långpromenaden på drygt en mil dagen innan så jag ändrade sista setet till en lättare trea men annars körde jag som planerat.

Det fanns bara 20-kilos stänger och jag som är van 15 som är lite smalare fick lite problem med greppet och nåt magnesium fanns förstås inte men jag tappade inget i alla fall.

100 x 3

107,5 x 2

115 x 1

100 x 3

Det var ett litet gym men allt fanns och dessutom var det ju härligt att komma när alla pensionärer var där. Jag blev påhejad av en äldre farbror som sa ”Ojoj så tungt” och skrattade 😊

Nästa vecka ska vi maxa i boxen. Får se om jag är redo att klå 130 eller om jag behöver jobba lite till…

0 Tack för att du gillar! ♥
img_3254

Träningsfri helg och veckan som kommer

Efter många träningsfria dagar på raken har det varit skönt med tre vilodagar efter varandra. Jag känner mig stark och pigg i kroppen! Sen är det ju inte så att jag ligger på soffan hela tiden bara för att jag inte tränar utan jag går ju långa promenader istället.

Den här veckan har jag bokat in på på tre pass i boxen men det blir säkert nåt till. Men nån springtur ska jag väl få till också. I helgen hade jag faktiskt lite sug efter längdåkning men av olika anledningar så blev det ändå inte av. Men här är ju så galet med snö (min man skottade av 1,20 meter från vårt garagetak) så det lär vara möjlighet till skidor i många veckor till.

Ikväll är det i alla fall marklyft i boxen, vi är inne på vecka 6 (tror jag..) i programmeringen så det ska bli kul och tungt!

Ha en fin vecka och så hoppas jag att våren kommer på allvar överallt nu!

0 Tack för att du gillar! ♥
img_3254

Det där med sponsrade inlägg

Två gånger har jag fått samma förfrågan om att skriva ett sponsrat inlägg. Jag var visst inte tydlig nog första gången för igår kom samma fråga för andra gången och från samma person.

Jag gav villkoren (relaterad kost, hälsa,träning) och min prislapp. Idag kom svaret… som jag la ut på Facebook för jag blev så lack…

Hej Camilla, vi undrar om du är intresserad av att skriva ett sponsrat inlägg på din blogg? Du får betalt.

-jodå, så länge det är relevant för mina läsare. Dvs handlar om kost, träning och/eller hälsa.

– Vi tänkte att du skulle skriva ett inlägg om kakel och bygghemma.se….

Alltså! På riktigt? Du som sitter och skickar såna här förfrågningar till oss bloggare/influencers, du kan väl åtminstone läsa svaren du får?!

Mitt prisförslag fick jag inte ens ett svar på.

Nä, gör om och gör rätt!

0 Tack för att du gillar! ♥