img_1591

Var stolt, stark och hållbar

Min starka kropp är fantastisk och känslan av att vara stark slår alltid allt ❤️ även om man inte vill ha stora muskler så är det värt att lägga tid på att få en kropp som är stark och hållbar över tid.

0 Tack för att du gillar! ♥
img_1591

Vältränad är ingen kroppsform

Jag inspireras av många starka kvinnor. Som alla har några saker gemensamt. — Vi kvinnor har samma rätt att ta plats, att vara vältränad är ingen kroppsform, vi har rätt att se ut som vi vill. Många kvinnor skulle också må väldigt mycket bättre om man fokuserade på vad kroppen klarar av istället för vad vågen visar ❤️

Kanske tycker du att jag säjer emot mig själv, som samtidigt som jag skriver det här, försöker gå ner några kilon. Men det handlar inte om att bli smal, det handlar om att orka göra det jag vill, att inte ha en kropp som sätter begränsningar. Men för mig kommer en stark kropp alltid vara viktigare än vilken siffra vågen visar 👊

0 Tack för att du gillar! ♥
img_1591

Träning vecka 42

Skönt avslappnad (och jättetrött) efter veckans yinyoga 🙏

Check på ännu en väldigt bra träningsvecka!

.

Måndag: CrossFit

Tisdag: CrossFit

Onsdag: CrossFit

Torsdag: CrossFit

Fredag: CrossFit

Lördag: Vila

Söndag: Löpning + yinyoga

Hundpromenader varje dag.

1 Tack!