img_1320

Kan man verkligen bli förkyld så här ofta?

I torsdags kom den igen. Förkylningen. Tredje gången på mindre än två månader! Man undrar ju hur i hela friden det är möjligt?! Så jag verkar ha ett väldigt dåligt immunförsvar just nu 🙁

Och i fredags kom min älskade lillasyster med familj för att fira sportlov hos oss. Och hade influensa med sig… så nu får vi väl se hur min familj står emot.

Jag tänker att jag som redan är förkyld borde klara mig. Eller så tänker jag helt fel haha

Så, ingen träning igen då. Bara promenader med hunden och mycket vila.

img_1320

Gastronomy walk i winterwonderland

Träning som inte är träning egentligen kanske men som definitivt känns så. Mina ben är rejält möra efter fem kilometer på snöskor idag. Min premiärtur och Sälen bjöd förstås på magiskt vinterväder.

-5 °, strålande sol och helt vindstilla.

Terese från Explore Sälen tog oss med på en Gastronomy Walk på snöskor uppe vid Myrflodammen i Tandådalen.

-5 grader, strålande sol och helt vindstilla.

Vi fick vi en superfin tur med några stopp för avsmakning av lokala godsaker.

Vi bl.a. en färskostcreme smaksatt med pepparrot, hjortron och renkött på en bit knäckebröd. Renköttet kommer tex från Idre sameby och hjortronen från Sälenfjällen och en kantarellsoppa där kantarellerna är plockade i Sälen och tillsist en misusoppa kryddad med vitmossa/fönsterlav 👌

Läs mer på Explore Sälen om du är nyfiken! Jag kan varmt rekommendera en tur!

img_1320

Jag har ju sprungit idag

Efter en lång förmiddag i soffan, långpromenad med finaste A och hundarna, veckohandling, brödbak så somnade jag på soffan. Varmt och mysigt under filten med Bonzo nära.

När sonen kom hem från jobbet masade jag mig upp, bytte om och stack (helt oplanerat) ut och sprang! -4 och lätt snöfall men lite blåst. Det kändes förvånansvärt lätt, jag blandade spring med gå snabbt och fick ihop 4 km med ett stort leende på läpparna!

Dessutom har jag bestämt att efter Vasaloppet ska jag sätta en plan för löpningen. Jag vill ju verkligen hålla igång löpningen också och då måste man ju liksom springa 🙂