img_5504

Utanför min comfortzone

Ge mig en skivstång eller ett par löparskor så är jag hemma. Jag är på väg att bli hemma med längdåkningen också. Så vad passar bättre än en ny utmaning?

Igår var det dags för första vuxenträningen för oss som gillar att cykla xc-cykling. Nu skulle jag få lära mig mer hur man växlar och när. Hur man åker stig i skogen och jag skulle cykla i grupp.

Även om jag cyklar lite så blir det mest grusväg och jag cyklar mycket ensam. Så jag hängde på nybörjargruppen och inte helt otippat så var det väldigt roligt!

Först trampa en bit för att försöka hitta rätt kadens. Inte helt lätt och sen in i skogen på en böljande skogsväg för att lära oss växla i backe. Jag skrattade mest! Inte helt lätt och sen gick min cykel sönder. Nåt med växlarna. Men eftersom det fanns kunnigt cykelfolk med så fick min cykel åka på verkstad direkt och förhoppningsvis är den hemma hel till nästa gång (annars lånar jag Henkes cykel då).

Kvällen avslutades med balansövningarna på platt mark men ack så utmanande 👌

Det är fint med vänner som man tränar allt möjligt med. De här grabbarna tränar jag CrossFit med och vi springer ihop ibland också.
Bild: Sälens IF

Jag ser verkligen fram emot nästa vecka! Så roligt att få lära sig nåt nytt och det var verkligen anpassat efter vår förmåga.

img_4888-1

Samla tjugor och race med Team Snigel Stockholm

För mig som bor i en avkrok är virtuella lopp inget nytt. Jag gör ju såna lite nu och då men i och med Corona har det exploderat med loppmöjligheter!

Utsikt över Sälensfjällen

Idag sprang jag Team Snigel Stockholm 20. Samla tjugor helt enkelt. Under två timmar springer man så många 2 km rundor man har lust till och gör lite olika styrkeövningar x 20.

Knäböj med hund
Press med stock

Vi samlade ihop 10 km löpning och en hel massa styrka efter vägen. Glada hundar och glada löpare. Och årets första mil!

Och superfin medalj 🏅

img_5504

Fjälltur i vårsolen

Helena och jag tog en fjälltur till Hemfjällsstugan idag. Helt okej spår och det är så skönt att jag känner mig mer och mer bekväm på längdskidorna! Att spåren försvinner ibland är inte katastrof och det är skönt med backar för då får man vila lite – och njuta av utsikten!

Mot Hemfjällsstugan

Vi käkade på Hemfjällsstugan och njöt av solen fast vinden var lite kall. Sen skidade vi hemåt. När vi kom tillbaka var jag nästan besviken – var det redan slut? Jag vill åka mer! Härlig känsla! Och magiskt med vårsol i ansiktet och massor med snö!

Solverandan på Hemfjällsstugan