img_9726

Delmål 1 check

Jag känner inget kroppshat längre. Jag gillar och respekterar min starka kropp som lyfter och böjer tunga vikter, jag springer, cyklar och åker skidor. Men jag vill mer och jag vill ha en kropp som orkar hela mitt liv. Så jag fortsätter att kämpa mot min hypotyreos och sakta men hyfsat stabilt blir kroppen lättare.

För en hälsosammare kropp helt enkelt.

Mitt första delmål nåddes idag och kag beställde min belöning 👊

img_9726

Även en liten insats ger framsteg

I sju veckor har jag sprungit en gång i veckan. Det är inte så mycket men mer än ingenting och jag är så glad över att ha fått in vanan igen.

Jag märker också skillnad, både i löpsteget, flåset och känslan. Jag har ju även gått ner några kilon och självklart spelar det också in.

Jag prioriterar fortfarande CrossFiten men jag mår så otroligt bra av löpningen också och vill inte sluta med någon av dem!

Så bra känsla idag!