Etiketter: #starkochhållbar, bättre hälsa, crossfit, hypotyreos, löpning, Styrketräning, viktminskning
Hypotyreos, symptom och frustration
Jag har en av Sveriges vanligaste dolda sjukdomar, som dessutom drabbar mest kvinnor – hypotyreos. Underfunktion i sköldkörteln dvs långsam ämnesomsättning. Man vet inte varför man får den och det forskas på tok för lite på den. 2017 medicinerades 460 000 med levaxin. En undersökning visar att bara 20% är/blir symptomfria vid medicinering med levaxin. Det finns andra mediciner men eftersom det inte forskas tillräckligt på dem och sjukdomen så vill läkarna inte skriva ut nåt annat än levaxin. Ligger man inom referensvärden så mår man ”bra”. Jag är vältränad, stark och har bra kondition och mina symptom påverkar inte
Kanske kan jag bli en löpare igen
Jag vill kunna springa. Men min kropp motarbetar mig. Med en hypotyreos och hormoner som under lång tid varit ur spel så har det varit helt hopplöst att komma ner i vikt. Knäna har protesterat och det har blivit CrossFit och styrketräning för det funkar. Jag är stark. Riktigt stark faktiskt men jag vill också springa! Så nu har jag en plan. 2-3 pass i veckan för att långsamt börja vänja lederna igen och första målet är 5 km. Jag ska följa ett program från Stora löparboken för kvinnor. Långsamt är också framåt 👊
-
-
-
-
/ 0 Comments