Etiketter: hälsa, livsstilsfighten, viktminskning
9 veckor med livsstilsfighten
Tack Livsstilsfighten för en spark i baken ❤️ På 9 veckor har jag gått ner -6,2 kg och minskat totalt 22 cm i omfång på fem mätpunkter. Träningen, CrossFit och löpning har gått hur bra som helst och jag har blivit både starkare och snabbare. Med tanke på motsträvig ämnesomsättning (dvs min hypotyreos) är jag nöjd och fortsätter på egen hand mot slutmålet – En kropp som klarar de utmaningar jag vill göra 👊
Hashtagg motnyamål2018
Hashtagg Motnyamål2018 #motnyamål2018 det är den taggen du kommer se många av mina bilder med, om du följer mig på Instagram. För det gör du väl? Med Lidingöloppet avklarat så har jag inga tävlingar kvar att genomföra och heller inget specifikt att träna mot egentligen. Jag har lite planer och tankar om mitt träningsår 2018 och förstås om månaderna som är kvar på det här året. Vardagsmotion Med Bonzo är vardagsmotionen inget problem längre. Men den ska ändå genomföras och finnas med i planen, vardagsmotion är oerhört viktigt för hälsan, både fysiskt och psykiskt. Käket Jag har faktiskt valt att
Vikt och hypotyreos – en ständig kamp
Från Instagram igår: Det här med vikt och hypotyreos är inte helt lätt. Det är en kamp måste jag erkänna. Men att ha gått från en helt otränad person till någon som älskar träning och har en rätt sund livsstil, är ändå det viktigaste för mig. Oerhört tacksam för min starka kropp 🙏❤️
-
-
-
-
/ 3 Comments