Träningsveckan vecka 15
Förra veckan blev också en bra träningsvecka. Jag hade planerat fyra träningspass. Så med fyra pass CrossFit och ett cykelpass som jag skrev om igår så blev det fem dagar med träning. Det känns bra, förutom ett litet moln på himlen som är att jag har lite känningar i vänsterarmen, i vissa rörelser. Jag tror att det är en överansträngning och att det blir bra med lite vila under påsken. Jag har haft en överansträngd bicepssena i högerarmen, för ganska precis ett år sen men det känns inte riktigt lika den här gången. Men som sagt, med lite vila och undvika det
Kan en del äta precis vad de vill?
Kan en del äta precis vad de vill? En sak som jag tror att många överviktiga, oavsett antal överviktskilon, funderar på är att man tror att smala och normalviktiga människor kan äta vad de vill, hur mycket de vill och när de vill. En del tar en bulle till kaffet på förmiddagen, en tårtbit på eftermiddagsfikat och äter en chokladbit på kvällen. Men de går minsann inte upp ett endaste litet gram. I alla fall har jag tänkt så, helt ärligt så har jag tänkt så jättemånga gånger, med en känsla i magen av att livet är är lite orättvist. Fast
-
-
-
-
/ 2 Comments