Etiketter: bada, Öland, träning, träningsvila
Öland, vilovecka och öronproblem
Vi är hemma igen efter en vecka på Öland hos syrran. Varmt som utomlands med 30-35 grader nästan varje dag. Vi har badat i havet, i poolen och i ett kalkstensbrott. Druckit vin, pepsi max och kaffe. Ätit glass, pizza och salta chips. Träningsväskan låg orörd. Jag orkade inte pga värmen och det kändes bra med en vilovecka och behövligt. Tyvärr verkar jag ha dragit på mig en hörselgångsinflammation (snabb diagnos av min läkarkompis) och har haft sjukt ont i ena örat sen i fredags. Nu får det bli ett besök på vårdcentralen i morgon. Idag äter jag värktabletter och
Hemma i fjällen igen
Kontrasternas kontraster. Från Öland och havet till Sälen och fjällen. Jag, barnen och hunden kom hem i torsdags och även om det är skönt att åka bort så är det skönt att komma hem och få sova i sin egen säng. Jag har inte tränat mer än ett löppass på en vecka nu. Jo, lite rehab för bicepssenan förstås. Nu laddar jag för en maxningsvecka i boxen, vilken också är sista veckan som boxen är på fjället. Från 1/5 flyttas verksamheten ner till byn, det blir bra för det sparar trots allt in lite restid. Men nu längtar jag efter
-
-
-
-
/ 0 Comments