Snigelloppet Winter edition som blev nåt annat

Snigelloppet Winter edition som blev nåt annat

Jag skulle springa ”spring där du är ” Snigelloppet Winter edition 5 km idag,

men jag har både blånagel och ett rätt illa nageltrång vilket gör löpning i princip omöjligt just nu.

Men en promenad med kompis och hundar i ett magiskt vinterväder och ett pass CrossFit blev det istället.

A. Marklyft 8,8,15 på 70 kg

B. Wod

5 varv:

Kettlebellsvingar höga

Situps

Kettlebell pushpress

Wallballs

40 sek jobb/vila 40 sek mellan varven

About Camilla Lind

Page with Comments

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *