Hemmaträningspass

Idag slog jag till på ett pass hemma i köket.

Med två kettlebell och med kroppsvikt. Kort och effektivt. Och svettigt förstås!

100 Kettlebell Clean & Jerk

100 Kettlebellsvingar

100 squats

100 pushups

50 draken

0 Tack för att du gillar! ♥

2 thoughts on “Hemmaträningspass

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *