Monday Funday

Monday funday đŸ’Ș i FjĂ€llboxen!

Dagen första block passade mig finfint idag med

3 hang power clean (hÀngande frivÀndning) EMOM i 7 minuter med 2 sek paus pÄ toppen mellan varje. Gjorde mina pÄ 50 kg och det kÀndes bra.

Sen rolig wod x 2 med bla pullups, kettlebellsvingar, farmers walk och thrusters med kettlebells. Bra kĂ€nsla i kroppen 👊

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fÀlt Àr mÀrkta *