Etiketter: Brooks, löparskor
Testar Brooks Glycerin 15
Jogg.se efterlyste för ett tag sen ett antal personer som ville testa Brooks Glycerin 15. Det var ett helt nytt märke för mig så det blev jag sugen på och skickade ett mail. Idag kom de. Så nu blir det hårdtest för jag tänker väl att de får hänga med på min runstreak 😊
Almenäsintervaller i nya löparskor
Premiär för Almenäsintervaller Varje vecka lyssnar jag på Träningspodden med Lovisa Sandström och Jessica Almenäs. Jessica pratar ofta om sitt bästa intervallpass, som hon också kallar Almenäsintervaller. Jag bestämde mig för att testa det idag. Almenäsintervaller 10 min jogg uppvärmning. En minut snabb löpning, en minut långsam jogg. Upprepas så det blir 10 snabba och 10 långsamma intervaller. Varva ner med 10 min lugn jogg. Det blir 40 min löpning och jag försökte verkligen utmana mig själv idag och höjde tempot på mina snabba intervaller. Det var tufft men samtidigt kul! Tiden gick fort, så som jag tycker att den
-
-
-
-
/ 0 Comments