Jag vet att många kämpar för att få till nya och lite bättre vanor just nu.
Det kan vara kämpigt, men jag tycker att man ska göra små förändringar för att få dem hållbara, dvs att man klarar av att hålla dem.
Ett sätt kan vara att byta ut onyttiga grejer man käkar mot lite bättre.

Jag gillar mandlar och tamarimandlar gillar även familjen. Bra grej!

Tamarimandlar

Blanda en påse mandlar med ett par matskedar tamarisoya. Blanda runt ordentligt och bred ut på en plåt med bakplåtspapper.
Rosta i ugnen på 200 grader i ca 20 minuter. Rör om ibland!