Jag gick till vårdcentralen idag. Och fick det jag redan visste bekräftat – att jag har bicepstendinit i vänster arm. Armen är nu ordinerad minst 5 dagars träningsvila, inflammationsdämpande medicin och remiss till sjukgymnasten. Jag tänker att det är tur att jag kan träna ben, rumpa, bål, rygg, cykla och springa!  Men jag tog en vilodag idag och i morgon kör jag ett benpass i boxen 🙂

Continue Reading