Vägen mot Trailvasan har börjat
Årets första springtur! Anna och jag har börjat vägen mot Trailvasan 30. Vi ska springa ett par gånger i veckan till att börja med, börja lugnt och vänja kropp och leder. Sen ökar vi passen och längre fram i vår kommer vi följa ett program för längre distanser. Det här ska bli kul!
Jag har åkt Vasaloppet 30
Vilken fantastisk dag jag och Anna fick i fredags på Vasaloppet 30! Jobbigt, kul, svårt och med sol på näsan hela dagen! Vår utmaning var förstås backarna. Vi har tränat backar en del men förstås finns det mycket kvar att jobba på innan vi känner oss säkra.Vi åkte i massor av backar (de med spår) och gick nerför de som saknade spår. Det gjorde också massor av andra löpare, så vi var inte ensamma om att vara ängsliga för de isiga backarna. Vi ramlade en gång bara, det är ju en rätt stor bedrift när man är nybörjare 🙂Spåren var
Vasaloppet 30 km
Det närmar sig. Snart en vecka kvar bara. Igår drog jag och Anna av 17 km som ett litet kvällspass. Jag stakade nästan hela tiden och är supernöjd. 16,2 mil i benen. Ser fram emot att köra första delen av Vasatrippeln 30.
-
-
-
-
/ 0 Comments