Jag vet inte om jag har kommit ihåg att berätta det här.
Men de veckotemainlägg som jag tidigare skrev varje vecka tillsammans med Bloggar om hälsa-gänget numera är ändrat till att vi alla skriver artiklar.
Artiklarna publicerar vi på vår gemensamma hemsida, alltså Bloggar om hälsa.
Värt att komma ihåg adressen, det kommer många spännande artiklar nästan alla dagar i veckan!

5 tips till nybörjaren på gymmet

Mitt bidrag till Bloggar om Hälsa idag handlar om lite tips till nybörjaren på gymmet. Alla vi som varit nybörjare vet ju precis hur osäker man känner sig.
Man vet inte vad man ska träna och man vet inte hur. Ska man ens våga gå fram och titta på maskinerna och vad gör man med en skivstång och kettlebell egentligen?

Så in och läs inlägget!
5 tips till dig som är nybörjare på gymmet

Några andra artiklar som jag rekommenderar:

Låt min vikt vara ifred
5 tips – att våga springa i mörkret
Hoppträning, en hoppfull träningsform – ett sätt att förbättra spänsten