Mer bänkpress kanske?

Igår gjorde drog jag till boxen ensam och rodde 5 km bara för att testa om jag orkade. Det gjorde jag 🙂

Sen fick jag lite feeling och körde bänkpress. Det borde jag göra oftare! Så kul! Jag byggde upp en så tung etta sol jag vågade (hade velat ha någon som passade…) och slutade på 57,5 kg. Det kändes inte lätt men inte heller särskilt tungt. Har gjort 52,5 för jättelänge sen. Men set skulle vara rätt skoj att träna bänk lite regelbundet ett tag och se vad en kan få till 🙂

0 Tack för att du gillar! ♥

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *