Hemmaträningspass

Idag slog jag till på ett pass hemma i köket.

Med två kettlebell och med kroppsvikt. Kort och effektivt. Och svettigt förstås!

100 Kettlebell Clean & Jerk

100 Kettlebellsvingar

100 squats

100 pushups

50 draken

About Camilla Lind

Page with Comments

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *