Fredagsmys och klarblå himmel

Jag fullkomligt älskar snötäckta träd, blå himmel och sol. Så galet vackert!

Idag började min arbetsdag med ett frukostmöte på fjället. Där solen var på väg upp när vi kom och uppe och sken när vi var klara.

Visst är det fantastiskt vackert?

Efter ytterligare några timmars jobb stack jag hem och bytte om för lite fredagsfys i boxen.

Det blev 3 x 5 marklyft på 105 kg, som är 80% av mitt 1RM. Tungt och lite känningar i ischiasnerven men ändå helt görbart.

Jag tekniktränade även frontsquats som jag inte kört på länge pga knät, men idag kändes det bra!

0 Tack för att du gillar! ♥

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *