img_0721

Vältränad är ingen kroppsform

Jag inspireras av många starka kvinnor. Som alla har några saker gemensamt. — Vi kvinnor har samma rätt att ta plats, att vara vältränad är ingen kroppsform, vi har rätt att se ut som vi vill. Många kvinnor skulle också må väldigt mycket bättre om man fokuserade på vad kroppen klarar av istället för vad vågen visar ❤️

Kanske tycker du att jag säjer emot mig själv, som samtidigt som jag skriver det här, försöker gå ner några kilon. Men det handlar inte om att bli smal, det handlar om att orka göra det jag vill, att inte ha en kropp som sätter begränsningar. Men för mig kommer en stark kropp alltid vara viktigare än vilken siffra vågen visar 👊

0 Tack för att du gillar! ♥
img_0721

Jag är vältränad

Runstreak dag 66. Fjällspring 👌

Har du läst Sara Dahlström ”Fitnessfeministens” inlägg om att vara vältränad? Om inte, gör det. Mycket bra skrivet.

Jag är vältränad. Jag är väl tränad. Jag har en stark och hållbar kropp.

Jag är vältränad 👊

Jag drog massor av kilon på styrketräningen ikväll.

Bland annat detta…

E3M i 15 min

4 RM Deadlift (60-70-85-95-100)

Jag är vältränad.

1 Tack!