Etiketter: oly, olympiska lyft, Styrketräning, tyngdlyftning
Ny programmering
Ny progg igång idag! Det är nu jag ska bli stark 😜💪 Kul med snatch men känns att det var länge sen! OL Proggen A. E90s x 5 set 2 Snatch B. E2M i 6 min 3 Snatch Pull C. E2,5M i 7,30 min 3 Front Squat (50 kg) 5-5-5+ Strict Pullups (10 på sista!!)
Forskare vill veta varför tjejer lyfter tungt och om att tävla i tyngdlyftning
Ni som läser här och kanske också följer mig på Instagram (om du inte följer mig än så in och gör det vettja), ni vet ju att jag är hooked på det här med att lyfta tungt. Jag vågar träna för att bli stark och jag vågar göra det trots att jag är mitt i livet, har barn och familj och att jag är överviktig stoppar mig inte heller. Jag tycker att det är coolt att bli stark och det är coolt att tjejer lyfter tungt. Nu vill forskare veta varför tjejer lyfter tungt Jag hörde ett klipp på radion om att
-
-
-
-
/ 0 Comments