#TB till ett liv med kroppshat När jag tänker tillbaka på hur mitt liv var som en icke-tränande person så minns jag att det mesta var jobbigt när det gällde rörelse och motion. Jobbigt att gå uppför trappor, jobbigt att sätta sig på golvet med barnen, jobbigt att göra saker med armarna ovanför huvudet för då skrek de svaga axlarna. Jag minns också oändliga kvällar med mängder av godis och snacks. Små barn som inte sov på nätterna och föräldrar som tröståt och fastnade i sockerfällan ordentligt båda två. Jag hade så otroligt dålig kondition, och att jag var rökare
Continue Reading