Sex år som rökfri  Numera tänker jag inte så mycket på det där med cigg längre, men det fanns en tid när jag rökte som en borstbindare och inte tränade jag heller. För sex år sen tog jag ett av de absolut bästa besluten i mitt liv. Jag skulle bli en icke-rökare! Om att bestämma sig för att sluta röka Jag fick en bok. ”Äntligen icke-rökare” (Allen Carr) av en kompis. Jag läste den i omgångar under en månad och tog sen mitt beslut. Den 10/1 -2011 slutade jag och jag har aldrig börjat igen. Det finns tusen ursäkter att

Continue Reading