Ny progg igång idag! Det är nu jag ska bli stark 😜💪
Kul med snatch men känns att det var länge sen!
OL Proggen
A. E90s x 5 set
2 Snatch
B. E2M i 6 min
3 Snatch Pull
C. E2,5M i 7,30 min
3 Front Squat (50 kg)
5-5-5+ Strict Pullups (10 på sista!!)
Ny progg igång idag! Det är nu jag ska bli stark 😜💪
Kul med snatch men känns att det var länge sen!
OL Proggen
A. E90s x 5 set
2 Snatch
B. E2M i 6 min
3 Snatch Pull
C. E2,5M i 7,30 min
3 Front Squat (50 kg)
5-5-5+ Strict Pullups (10 på sista!!)