Etiketter: ica-klassikern, längdåkning, Sälen, Vasaloppet
Lätt värt att ta ledigt för
Jag tog ledigt några timmar mitt på dagen idag. Lämnade den tjocka dimman i dalgången och åkte upp till Versjön. Här passerar Vasaloppsspåret och jag åkte 12 km på fina spår, i strålande sol och klarblå himmel! De första kilometrarna kändes kroppen stel och trög och jag hade träningsvärk i triceps och rygg från träningen igår. Men ju varmare jag blev, desto bättre gick åkningen. Jag hade hyfsat glid och kunde staka ganska mycket. Så värt att ta ledigt och få komma ut i det här vädret! Hoppas att du också fått njuta av fint väder!
Ny vecka, mest lästa och kommentera andras magar
Veckorna går så rasande fort! Jag älskar att ljuset börjar komma tillbaka, att det blir längre dagar igen! Nu är vi inne i februari, en månad som är rätt så hektisk och som avslutas med sportlov, Vasalopp och massor med arbete. Träningen Förra veckan tränade jag tre pass CrossFit och åkte längd tre gånger och promenerade varje dag. Styrketräningen har gått bra och jag var nog mest nöjd med att jag vågade göra pullups! Det är ju en sån där svår övning som definitivt inte blir lättare av att man har lite extra fluff att bära på 😉 Fast mest
En grå men aktiv söndag
Idag har vädret verkligen varit grått, grått och lite dimmigt. Men jag är faktiskt himla nöjd med att jag kom ut en tur i längdspåret även idag. För tredje gången den här veckan! Nu har jag fått ihop 30 av 90 km på min Ica-klassiker. Bara att fortsätta, jag har ju fyra veckor till på mig. När jag kom hem, bytte jag om och tog Bonzo med mig ut på långpromenad. Idag gick vi på en skoterled. Hårt och fint att gå och en hel del uppför så vi fick lite puls. Skön söndag! Om än lite grå. Men vackert
-
-
-
-
/ 4 Comments