Etiketter: kostutmaningen, livsstilsförändring, viktminskning
Kostutmaningen vecka 2 och minus på vågen igen
Skickade just en rapport till Madeleine, Fitnesscoachen. Rapport vecka 2 på #kostutmaningen2017 Vikt: -1,1 kg ( totalt -2,1) Midja – 2 cm Stuss – 2 cm Lår: -1 cm Bröst/rygg: – 1 cm Glömde faktiskt att mäta när jag började för två veckor sedan, så måtten är för denna vecka. Veckan har varit bra. Har fått en överansträngd bicepssena så det har blivit mycket ben. Men fyra pass Crossfit och ett löppass har det blivit. Jag har heller inga problem med energin på träningen eller med sömnen. Jag glömde dock meddela henne att den här veckan kommer jag att mäta