Shorties of Instagram

Etiketter: , , ,

Shorties of Instagram

Kvällspromenad vid älven med Helena och hundarna. Sommarvarmt och härligt! Hoppas på många fler såna kvällar! Backsquats och rodd. Grymt eftermiddagspass i boxen med Anna. Älskar mina brills från Polaroid. Har blå och svarta. De sitter hur bra som helst, är lätta och har supersköna glas. Schysst pris genom #buzzador 🙂 #polaroideyewear #polaroidbuzz Jag har också fått den snyggaste gympåsen! C som i Camilla eller (och) Crossfit ❤️  Jag har köpt ett par trailskor av Malin (Lite längre) ett par inov8. Ska bli spännande att testa dem! Jag har också köpt Fitnesscoachens kokbok. Det kommer ett eget inlägg om den. Men

Continue Reading

Kostupplägg för viktminskning

Jag följer ett kostupplägg för viktminskning från Fitnesscoachen.com Det är ett fyra veckors upplägg men jag tänker äta så här tills jag åker till Cypern och sen fortsätta när jag kommer hem. Det är ju bara att fortsätta följa recept och upplägg. Upplägg et är anpassat efter hur mycket jag tränar och rör på mig varje dag. Jag har inte varit hungrig mellan målen men kämpar med kvällssug som vanligt. Men en tekopp hjälper mig. Målet är 5 kilo. Först och främst. Jag vill ha mer muskler och mindre fluff! Jag tror att det är den jobbigaste dieten jag gått på

Continue Reading

Crossfittävling, CrossFitkalas och kostutmaning 

Igår gjorde jag och två kompisar en dagsutflykt till Falun för att se MK Open 2017 (måndagsklubben). Supergrymma atleter som man både blev inspirerad och lite provocerad av 😉  Här ser ni Jenny Kitsune, ni vet gladiatorn? En av världens starkaste kvinnor i hennes ålder och viktklass! Idag var det 5-årskalas i Fjällboxen och vi var nog 30 pers som tränade tillsammans i den härliga vårsolen! Efteråt bjöds det på grillade burgare och fika.  Sen blev det både långpromenad med hundar, kaffe i solstolen och god mat! Med start idag kör jag en kostutmaning med hjälp av Fitnesscoachen och idag

Continue Reading