Vila och återhämtning

Vila och återhämtning

Det har varit en helt fantastisk träningsvecka! 

Styrketräning med tunga lyft, pullups, wallballs och en massa roliga grejer!  Trots att jag legat på energiunderskott har jag känt mig stark! 

Jag fick också en superhärlig skidtur i onsdags. Men många pass på raken kräver också vila och återhämtning, så idag blev det en långpromenad med Bonzo och en god vän efter jobbet. Och det blir ingen träning i morgon heller.

På söndag hoppas jag få till en längdtur igen. 

Hoppas du har en fin fredagskväll!

About Camilla Lind

Page with Comments

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *