Idag har jag vilodag, skönt och behövligt. Nu har jag inte legat still på soffan bAra för det utan dagen har ändå innehållit drygt 13.000 steg, dvs en kort och en lite längre hundpromenad. Det känns skönt att ha kommit så långt att promenaderna är en naturlig del i mitt liv och inget jag måste slita för att få ihop.

Sen är det ju lite av en sensation att jag inte äter tacos en fredag. Men jag följde mitt kostschema och käkade lax, egna klyftpotatisar och en massa grönt. Heja mig! Ingen bild på maten idag dock 😉

Istället får ni några bilder från Bonzos första dopp i Västerdalälven. Helena kastade pinnar som han glatt hämtade!

I morgon ska jag ut och springa 🙂