Träning som terapi

Idag var jag småsur innan träningen. Pucklade på säcken innan alla andra kom. Boxningsskillsen helt okej fortfarande.

Sen klämde jag till med 55 kg på komplexet 2 x 1 powerclean + 1 pushpress. Nytt PB! ✌️💪.

I nästa block drog jag 3×5 i sumomarklyft på 85 kg.

Inte sur längre och konstaterar återigen att träning är fantastik terapi.

About Camilla Lind

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *