PB i clean på en måndag 

I går var det maxningsdags i cleans (frivändning) och jag älskar att maxa. Det är tungt och jobbigt men man gör bara en enda repetition och sen får man vila en stund, innan man går på nästa lyft. Och sen lägger man på mer vikt och lyfter igen och håller på så tills man inte orkar mer helt enkelt.

PB i Clean

PB betyder personbästa men det har du nog redan räknat ut och jag är så sjukt nöjd med mitt nya PB i clean som jag satte!
Hela 62,5 kg fick jag upp på sista gången!
Det känns som att jag stampat på 50-55 kg i evigheter och inte fått till det riktigt. Men igår satt det!
Så heja mig!
Heja mig för att jag vågar träna för att bli jädrigt stark mitt i livet!

Nästa gång sätter jag 65 kg 🙂

pb i clean

 

 

Jag finns på Bloglovin, Instagram & Facebook!

6 thoughts on “PB i clean på en måndag 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *