Tänk att få köra marklyftsproggen utan problem efter en veckas förkylning 🙏

Jobbar vidare mot årets mål på 140 kg.

Vecka 3:

First Wave

Set 1: 5 Deadlift -85 kg

Set 2: 4 Deadlift – 87,5 kg

Set 3: 3 Deadlift – 90 kg

Second Wave

Set 4: 5 Deadlift – 87,5 kg

Set 5: 4 Deadlift – 90 kg

Set 6: 3 Deadlift – 92,5 kg

Avslutade med strikta pressar 15,15,20 reps med 25 kg bara för att det är kul 😜

Kändes bra i kroppen trots lite envis snuva men styrketräning funkar ju 🙂