Invigning och CrossFit games a la Fjällboxen

Vi har tränat i Fjällboxens nya lokal ett par månader nu men igår var det dags för invigningen!

Två lag. 8 events a la CrossFit games. Tävling på skoj. Eller blodigt allvar för en del kanske haha!

Vi flyttade tunga vikter från ena sidan rummet till det andra. Vi sprang stafett med medicinboll. Vi gjorde 20 reps marklyft var och en för att få ihop så mycket vikt som möjligt tillsammans. Vi svarade på frågor om CrossFit och Fjällboxen. Vi gjorde burpees och en hel del annat.

Vi skålade. Fikade (se vilken fantastisk tårta Maria Berg bakat!) och käkade korv. Ett par härliga timmar i byns bästa träningslokal med de bästa människorna!

1 Tack!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *